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半圆云梯的主管选用直径114圆管焊接而成,选用优质钢材烤漆静电喷涂;使用室外健身器材之半圆云梯锻炼时注意哪些呢?
身体悬垂,用双手替换抓横杠,以手代步来回行走。室外健身器材之半圆云梯主要能增强上肢耐力和灵活性,拉伸腿部韧带,伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳,通过在云梯上攀拉行走,可以锻炼上肢、户、胸北等部位的肌力和在活动中的身体灵敏素质。
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